巴马人才网-巴马招聘网-巴马人才市场 跟着全民健身意志的提高，越来越多的小区配备了健身器材，便捷住户平时练习。常见的小区健身器材种类茁壮，功能分袂，以下是一些常见器材的称呼及简要先容。 1. **天际散步机**：模拟行走当作，练习下肢肌肉，相宜各年岁段东谈主群。 2. **蹬力器**：通过腿部蹬踏来增强腿部力量，常用于臀部和大腿练习。 3. **单杠**：用于引体进取、悬垂举腿等练习，增强上肢力量。 4. **扭腰机**：通过支配旋转练习腰部肌肉，缓解腰背倦怠。 5. **太极推手**：师法太