鲶鱼炖茄子的家常作念法教程

时间:2025-10-01 05:18


鲶鱼炖茄子的家常作念法教程

鲶鱼炖茄子是沿途极具地点特质的家常菜,肉质鲜活,茄子吸满汤汁,口感浓郁,深受民众深爱。底下为民众共享这谈菜的简便作念法。

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领先,准备食材:簇新鲶鱼一条(约500克),茄子两根,姜片、蒜末、干辣椒适量,生抽、老抽、料酒、盐、糖和淀粉各极少。

智商一:惩处食材。鲶鱼去鳞、去内脏后清洗干净,北京京安宇信环保科技中心切成段;茄子切条, 上海金鸣克贸易有限公司放入盐水中浸泡以防氧化变黑。

智商二:煎鲶鱼。热锅凉油, 上海恒尘商贸有限公司将鲶鱼两面煎至微黄,盛出备用。

智商三:炒香调料。锅中留底油,阜南县孟良老母鸡汤馆加入姜蒜和干辣椒爆香,倒入茄子翻炒至软。

智商四:炖煮。加入煎好的鲶鱼,倒入适量净水,加入生抽、老抽、料酒、盐和极少糖调味,大火烧开后转小火炖10分钟。

智商五:收汁。待汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

这谈菜光线红亮阜南县孟良老母鸡汤馆,滋味鲜香,茄子软糯入味,鲶鱼嫩滑不腥,异常适合搭配米饭食用。在家也能简易作念出患难之交风范,快来试试吧!


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